Gesund im Rücken

Die 4 Elemente

Erobere Deinen Rücken zurück! Durch den ganzheitlichen Ansatz von Kreuzretter, hast Du die Möglichkeit Rückenbeschwerden nachhaltig entgegenzuwirken oder effektiv vorzubeugen. Mit Kreuzretter packst Du das Problem an der Wurzel und bekämpfst nicht nur die Symptome.

Kreuzretter setzt dabei auf die einzigartige backup Rückenliege. Diese beinhaltet 4 Elemente für einen gesunden Rücken.

Bei der individuellen Analyse wird der Istzustand Deines gesamten Rückenbereichs erfasst. Aufgrund dieser Analyse werden alle Bereiche Deines Rückens optimal mit elektrischen Impulsen stimuliert.
Die wohltuende Wärme der backup Rückenliege fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel, hilft Dir gegen muskuläre Verspannungen, wirkt stressmindernd auf die Psyche und begünstigt somit Deine intensive Erholung.
Die backup Rückenliege verfügt über angenehme und intensive Tiefenmassagen für Deinen gesamten Rücken. Sie fühlen sich wie eine wohltuende Klopf-, Knet- oder Streichmassage an. Die Tiefenmassage sorgt dafür, dass in Deinem Körper Glückshormone freigesetzt werden. Sie wirken sich positiv auf Dein Wohlbefinden aus.
Sanfte elektrische Impulse stimulieren gezielt Deine gesamte Rückenmuskulatur. Dadurch wird ein effektiver Muskelaufbau sichergestellt, der ohne stemmen von Gewichten und wilden Fitnessübungen auskommt.

„Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
– Teresa von Ávila –

Elektrische Impulse als körpereigenes Prinzip

Die Funktionsweise der backup Rückenliege basiert auf nachgewiesenen Effekten der elektrischen Muskelstimulation (EMS). Ununterbrochen fließen elektrische Impulse durch unseren Körper. Auf diese Weise werden permanent Informationen weitergeleitet und verarbeitet, wie beispielsweise die Steuerung Deiner Gelenkbewegungen. Die elektrischen Impulse stellen also ein körpereigenes Prinzip dar.

Vorteile von

Kreuzretter

1.

Training ohne schweißtreibende Anstrengung in 20 Minuten
Bei Kreuzretter trainierst Du Deinen Rücken in 20 Minuten durch die elektrischen Impulse auf der backup Rückenliege ohne Dich dabei ins Schwitzen zu kommen.

2.

Keine Fehlbelastungen
Bei Kreuzretter trainierst Du auf der backup Rückenliege ohne jegliche Fehlbelastungen. Beim herkömmlichen Krafttraining werden in der Regel Gewichte verwendet, die auch eine Belastung der Gelenke bedeuten. Besonders bei unsachgemäßer Verwendung dieser Gewichte, entstehen schmerzhafte Fehlbelastungen. Mit dem Rückenmuskulaturtraining bei Kreuzretter gehst Du diesem Risiko vollständig aus dem Weg.

3.

Training der Tiefenmuskulatur
Durch die elektrischen Impulse Trainierst Du nicht nur die oberflächliche Muskulatur, sondern auch Deine tiefliegende Muskulatur. Mit herkömmlichem Krafttraining gelingt Dir das gezielte Trainieren der tiefliegenden Muskulatur nur schwer.

4.

Effektiver Muskelaufbau
Der effektive Aufbau Deiner Muskulatur erfolgt bei kreuzretter durch die gezielte Stimulierung Deiner gesamten quergestreiften Muskulatur im Rücken. Dies ist beim herkömmlichen Krafttraining erst möglich, wenn mindestens 80% der Maximalkraft aufgewendet werden.

5.

Keine Wartezeiten
Kreuzretter bietet Dir schnelle Hilfe bei deinen Rückenbeschwerden. Du kannst hier direkt über das Online-Buchungstool Deinen flexiblen Termin buchen.

6.

Individuelle Lösung Deiner Rückenbeschwerden
Dein gesamter Rückenbereich wird zu Beginn analysiert. Dabei werden muskuläre Dysbalancen, Muskelverspannungen und -verhärtungen identifiziert. Zugeschnitten auf Deine Problematik stimulieren die elektrischen Impulsen in der individuellen Anwendung Deine Rückenmuskulatur optimal.

7.

Persönlich
Du bist mehr als eine Nummer. Wir interessieren uns für Dich und tun alles dafür, dass Du Deine Rückenbeschwerden schnell wieder los bist.

Bei Kreuzretter trainierst Du Deinen Rücken in 20 Minuten durch die elektrischen Impulse auf der backup Rückenliege ohne Dich dabei ins Schwitzen zu kommen.

Bei Kreuzretter trainierst Du auf der backup Rückenliege ohne jegliche Fehlbelastungen. Beim herkömmlichen Krafttraining werden in der Regel Gewichte verwendet, die auch eine Belastung der Gelenke bedeuten. Besonders bei unsachgemäßer Verwendung dieser Gewichte, entstehen schmerzhafte Fehlbelastungen. Mit dem Rückenmuskulaturtraining bei Kreuzretter gehst Du diesem Risiko vollständig aus dem Weg.

Durch die elektrischen Impulse Trainierst Du nicht nur die oberflächliche Muskulatur, sondern auch Deine tiefliegende Muskulatur. Mit herkömmlichem Krafttraining gelingt Dir das gezielte Trainieren der tiefliegenden Muskulatur nur schwer.

Der effektive Aufbau Deiner Muskulatur erfolgt bei kreuzretter durch die gezielte Stimulierung Deiner gesamten quergestreiften Muskulatur im Rücken. Dies ist beim herkömmlichen Krafttraining erst möglich, wenn mindestens 80% der Maximalkraft aufgewendet werden.

Kreuzretter bietet Dir schnelle Hilfe bei deinen Rückenbeschwerden. Du kannst hier direkt über das Online-Buchungstool Deinen flexiblen Termin buchen.

Dein gesamter Rückenbereich wird zu Beginn analysiert. Dabei werden muskuläre Dysbalancen, Muskelverspannungen und -verhärtungen identifiziert. Zugeschnitten auf Deine Problematik stimulieren die elektrischen Impulsen in der individuellen Anwendung Deine Rückenmuskulatur optimal.

Du bist mehr als eine Nummer. Wir interessieren uns für Dich und tun alles dafür, dass Du Deine Rückenbeschwerden schnell wieder los bist.

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„Meine Rückenschmerzen waren chronisch. Hier wurde das Programm exakt auf meine Beschwerden entwickelt. Die Schmerzen sind weg und ich freue mich auf jede Behandlung, weil es so angenehm ist.“

Hans Kirchgärtner (61)

Erobere deinen Rücken zurück

Vereinbare noch heute einen Termin für Deinen Rückenfitness Check. Oder bestelle Dir Deine eigene Matte nach Hause.

1. Individuelle Analyse

Bei der individuellen Analyse wird der Istzustand Deines gesamten Rückenbereichs erfasst. Aufgrund dieser Analyse werden alle Bereiche Deines Rückens optimal mit elektrischen Impulsen stimuliert.

2. Intensive Erholung durch Wärme

Die wohltuende Wärme der backup Rückenliege fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel, hilft Dir gegen muskuläre Verspannungen, wirkt stressmindernd auf die Psyche und begünstigt somit Deine intensive Erholung.

Wohltuende Tiefenmassage

Die backup Rückenliege verfügt über angenehme und intensive Tiefenmassagen für Deinen gesamten Rücken. Sie fühlen sich wie eine wohltuende Klopf-, Knet- oder Streichmassage an. Die Tiefenmassage sorgt dafür, dass in Deinem Körper Glückshormone freigesetzt werden. Sie wirken sich positiv auf Dein Wohlbefinden aus.

4. Effektiver Muskelaufbau

Sanfte elektrische Impulse stimulieren gezielt Deine gesamte Rückenmuskulatur. Dadurch wird ein effektiver Muskelaufbau sichergestellt, der ohne stemmen von Gewichten und wilden Fitnessübungen auskommt.