Kreuzretter KREUZRETTER Berlin Steglitz

Keine Lust auf schweißtreibende Workouts – Lust auf einen gesunden Rücken? Dann pack das Problem doch an der Wurzel und schau bei Kreuzretter Berlin Steglitz vorbei! Mithilfe der backup-Liege gehen wir Deine Rückenbeschwerden mit EMS- und Wärme-gesteuerten Massagen an. Dein erster Termin in Deinem Studio Kreuzretter Berlin Steglitz beginnt so, dass eine ausführliche Rückenanalyse des Istzustandes Deines Rückens durchgeführt und ausgewertet wird. Durch die Analyse können muskuläre Dysbalancen, Muskelverspannungen und -verhärtungen identifiziert werden.
Rückenschmerzen werden häufig durch Bewegungsmangel im Alltag hervorgerufen – vor allem durch den sitzenden Büroalltag. Aber auch Berufe, bei denen man körperlich aktiv ist, sind meist viel zu einseitig in der Belastung. Viele Menschen fallen in schlechte Schon- und Fehlhaltungen, die dem Rücken nicht guttun. Eine schlechte Haltung führt letztendlich dazu, dass die Muskulatur zunehmend abnimmt und immer schwächer wird. Dabei ist eine starke Rückenmuskulatur essenziell und die Grundlage für einen gesunden Rücken.
In Deinem Kreuzretter Studio Berlin Steglitz wird Rückenmuskulatur mittels elektrischer Muskelstimulation aufgebaut – und das ohne jegliche Sportübungen! Das Besondere daran ist, dass dank elektrischer Muskelstimulation die Tiefenmuskulatur angeregt wird. Durch normales Rückentraining in einem herkömmlichen Fitnessstudio ist das nur schwer möglich. Mit dem klassischen Gerätetraining erreicht man nämlich oft nur die äußere und sichtbare Muskulatur. Durch eine ausgeprägte Tiefenmuskulatur bildet sich eine starke Körpermitte, die für eine aufrechte Haltung sorgt und es der Wirbelsäule ermöglicht, eine neutrale Position einzunehmen. Allein das kann Rückenschmerzen schon effektiv vorbeugen.